Sono
Gordura no fígado e colesterol alto: o que fazer para melhorar?
Estudo mostra que reduzir ultraprocessados e perder peso pode diminuir a gordura no fígado; especialista explica
Irritabilidade frequente pode ser um sinal de alerta para a saúde mental da mulher
Alterações no humor podem estar relacionadas ao estresse, à sobrecarga, ao sono e às oscilações hormonais
Menopausa exige cuidados individualizados para cada mulher
Sintomas físicos e emocionais variam de pessoa, reforçando a importância de tratamentos que considerem as necessidades de cada paciente
Insônia exige cuidados que vão além do uso de medicamentos
Automedicação pode trazer riscos, enquanto mudanças de hábitos e terapia estão entre as principais abordagens para melhorar a qualidade do sono
Saúde mental materna também influencia o desenvolvimento infantil
Estudo identifica associação entre sintomas depressivos na gestação e dificuldades emocionais e comportamentais na infância
Quando o cansaço deixa de ser algo passageiro
Alterações no sono, no humor e na disposição podem ter diferentes causas
Ele voltou: ASMR de papel conquista novos fãs na web que só querem relaxar
Os sons de tec tec tec ficaram para trás; agora, a nova onda envolve colagem e criatividade
Mudar a maneira como você coloca seu bebê para dormir pode salvar a vida dele, de acordo com novos dados do CDC
Em 2024, 73% das mortes de bebês nos Estados Unidos decorreram de condições de sono inseguras
Nova moda? Entenda por que jogadores uruguaios estão usando óculos amarelos
Sob influência de Maxi Araújo, jogadores da celeste usam o acessório para ajudar na recuperação física
Dia do Combate ao Estresse: 6 hábitos que ajudam a aliviar a tensão para quem vive no limite
Saiba como sono, atividade física e momentos de lazer ajudam a reduzir os impactos da rotina sobre o corpo