Atividade Física
Forma como você bebe seu chá pode determinar se você ganha ou perde benefícios para a saúde do coração
Consumo em altas temperaturas aumenta o risco de doenças vasculares, enquanto bebidas mais amenas são benéficas
Salvador terá clima instável neste fim de semana
Previsão de chuva pela manhã não impede atividades físicas no Porto da Barra
Canetas emagrecedoras e massa muscular: por que o exercício faz parte do tratamento
Treino de força e alimentação adequada podem ajudar a proteger músculos e ossos durante o tratamento
Com a maior proporção de idosos do Brasil, RS mostra que atividade física é aliada do envelhecimento saudável
Histórias de gaúchos que mantêm uma rotina ativa mostram como o exercício ajuda a preservar saúde e autonomia
Nova moda? Entenda por que jogadores uruguaios estão usando óculos amarelos
Sob influência de Maxi Araújo, jogadores da celeste usam o acessório para ajudar na recuperação física
Vai à academia de manhã? 5 dicas para não deixar a alimentação de lado na correria
Organizar as refeições ajuda a conciliar treino, trabalho e dieta, mesmo quando o dia começa com o relógio correndo
Aquecimento é crucial — não opcional — para ajudar a evitar lesões durante a atividade física; veja como fazer certo
Estratégia deve incluir respiração adequada, uso de rolo de espuma, movimentos rítmicos e dinamismo
Dia do Combate ao Estresse: 6 hábitos que ajudam a aliviar a tensão para quem vive no limite
Saiba como sono, atividade física e momentos de lazer ajudam a reduzir os impactos da rotina sobre o corpo
Calistenia: o que a ciência diz sobre treinar usando o peso do próprio corpo como resistência
Em alta, a calistenia não exige ir à academia nem usar aparelhos, e pode ser praticada em praticamente qualquer lugar
Muito além do aeróbico: por que a musculação é a nova aliada do coração da mulher
Um estudo com mais de cem mil mulheres reforça o papel protetor do treino de força para o coração
Brasileiro se sente mais saudável do que de fato é, segundo pesquisa A.C.Camargo/Nexus
Enquanto 59% avaliam a própria saúde como ótima ou boa, 63% estão acima do peso e 42% nunca praticam atividade física
Atleta tem diarreia no meio de competição fitness na China: por que isso é comum?
Corpo pode “sair do controle” durante um exercício intenso: entenda a ciência por trás da incontinência fecal no esporte