Atividade Física
Sentiu dor ao correr? Nem sempre é normal — e pode ser um alerta do seu corpo
Ortopedista explica as principais causas, quando se preocupar e como evitar lesões nos treinos
Incorporar exercícios ao dia a dia pode ajudar a reduzir o risco de oito doenças crônicas
Benefícios podem ser alcançados com poucos minutos de exercício intenso adaptados à rotina
Alimentos ultraprocessados aumentam a gordura nos músculos, diz estudo
Pesquisa sugere que o consumo de ultraprocessados pode enfraquecer os músculos e contribuir para a osteoartrite
Correr todo dia é disciplina ou cilada? Veja o que diz especialista que acompanhou Ronaldo
Treinar diariamente não é um selo definitivo de quem leva a sério a atividade física
Guia prático para seu filho andar de bicicleta (e poupá-lo de ter que fazer isso no futuro!)
Com as crianças cada vez mais nas telas, atividades ao ar livre como pedalar ficaram de lado; veja 7 dicas para incentivá-los a aprender
Zucatelli inspira seguidores com dedicação nos treinos: ‘Criando coragem para voltar’
Mesmo não gostando de encarar a academia no período da noite, o apresentador do Hoje em Dia não falta
‘Atividade física faz parte do tratamento oncológico’, diz corredora diagnosticada com câncer de mama
Pesquisa mostra que as mulheres são maioria nas corridas de rua no Brasil; número de jovens de 20 a 24 anos aumentou 2.300%
Academia 24 horas: alunos trocam horário tradicional pela madrugada
Com menos movimento e mais disponibilidade de equipamentos, esses espaços atendem principalmente profissionais com jornadas extensas e pessoas que preferem um ambiente mais tranquilo
Pessoas que variam atividades físicas vivem mais, diz estudo
Pesquisadores de Harvard recomendam investir em diversos exercícios em vez de focar em uma modalidade
Estudantes devem escalar parede para receber diploma em escola de Taiwan
Alunos têm seis aulas de escalada por semestre desde o primeiro ano; aparelho possui 15 metros de altura e é o mais alto da região
Por que nossas articulações estalam, rangem e fazem barulho?
Os ruídos nas articulações são comuns e muitas vezes mal interpretados
Gaby Spanic explica que malhação vai além da boa forma: ‘Estímulo para a minha mente’
A dedicação da ex-peoa de A Fazenda 17 serviu de inspiração para os fãs
