Pesquisa aponta que alimentação aos 40 anos afeta qualidade de vida aos 70

Uma pesquisa científica mostra que nossa alimentação aos 40 anos de idade influencia na qualidade de vida que teremos aos 70. O estudo foi realizado por pesquisadores da Universidade de Harvard, que acompanharam o envelhecimento de 106 mil pessoas desde o ano de 1986. Na época, os pacientes tinham pelo menos 39 anos de idade. Os cientistas perceberam que os indivíduos que seguiram uma dieta saudável tiveram até 84% mais chances de chegar à faixa etária dos 70 anos com uma boa condição física, cognitiva e mental.

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