Você consegue realmente relaxar nas férias ou o estresse te acompanha?
Aclr|Do canal Programa Ver Mais Joinville no YouTube
As tão aguardadas férias de final de ano finalmente chegaram! Este é o momento ideal para recarregar as energias e começar o próximo ano com mais disposição. No entanto, sabemos que relaxar de verdade pode ser um desafio para muitas pessoas, especialmente após um ano tão intenso. Hoje, vamos conversar sobre como lidar com o estresse e aproveitar ao máximo este período de descanso. Para esse bate-papo, recebo a psicóloga Fabiana Bacelar.
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