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Fazer jejum intermitente pode levar à compulsão alimentar, mostra estudo

Aclr|Do canal Record News no YouTube

Um estudo mostrou que o jejum intermitente, uma prática que alterna momentos de alimentação com longos períodos sem comer, como quase um dia inteiro, pode levar à compulsão alimentar. O nutricionista e o autor principal desse estudo, Jônatas Oliveira falou com o News 19 Horas e explicou quais os riscos nutricionais de adotar o jejum intermitente no dia a dia.

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