Como incluir uma rotina de autocuidados no ano que se inicia
Aclr|Do canal Programa Ver Mais Joinville no YouTube
2025 chegou, e você já planejou o seu ano? Ter objetivos claros e um bom planejamento pode ser o diferencial para alcançar o que tanto desejamos. Hoje, vamos conversar sobre a importância de se organizar com antecedência, definir metas realistas e transformar desejos em conquistas. Para nos ajudar a entender como dar esse primeiro passo, recebemos a terapeuta sistêmica Carla Piccoli, que traz dicas valiosas sobre como planejar e conquistar as metas para este novo ano. Não perca essa conversa cheia de insights e estratégias para ter um ano ainda mais produtivo!
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