Como evitar o ganho de peso no frio? Hoje em Dia explica
Aclr|Do canal Hoje em Dia no YouTube
No frio, o corpo precisa de mais energia, o que significa: mais alimentos e, por consequência, mais fome. Caldos e sopas são bem-vindos, mas como evitar chocolates, bolos e lanches? Comida gostosa "aquece" as pessoas e cria um verdadeiro desafio de inverno: como não engordar nessa época do ano? A reportagem conversou com especialistas para explicar por que sentimos mais fome de alimentos calóricos e como encontrar alternativas para evitar o ganho de peso.
Inscreva-se no canal Hoje em Dia: http://r7.com/DUqw
Assista às íntegras no PlayPlus: https://www.playplus.com
Facebook: https://www.facebook.com/ProgramaHojeEmDia/
Instagram: https://www.instagram.com/hojeemdia/
Twitter: https://twitter.com/hojeemdia
Site oficial: https://recordtv.r7.com/hoje-em-dia
#HojeEmDia #DietaDeInverno
Os textos aqui publicados não refletem necessariamente a opinião do Grupo Record.