Alimentos que esquentam: saiba como incluir legumes e verduras na refeição

Feijoadas, chocolate quente, mocotó… com a chegada do frio, é quase irresistível consumir esses alimentos que esquentam. Mas fique atento para manter uma alimentação saudável. Uma sugestão deliciosa é incluir os legumes no cardápio.

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