4 Dicas para Melhorar sua Alimentação em 30 Dias | Manhã Total
Aclr|Do canal TV Paranaíba no YouTube
No programa Manhã Total desta segunda-feira (12), a nutricionista Deborah Albuquerque nos trouxe um guia completo com quatro dicas práticas para quem deseja melhorar a alimentação e alcançar resultados significativos em apenas 30 dias. A especialista enfatiza que não existe fórmula mágica para emagrecer ou obter uma vida mais saudável, mas sim a combinação de uma alimentação equilibrada, prática de atividades físicas regulares e, principalmente, consistência.
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