Dieta
Forma como você bebe seu chá pode determinar se você ganha ou perde benefícios para a saúde do coração
Consumo em altas temperaturas aumenta o risco de doenças vasculares, enquanto bebidas mais amenas são benéficas
9 receitas fit para fazer na air fryer
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Médicos recomendam priorizar alimentos integrais em vez de refinados para melhor saúde cardíaca
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Entenda por que forçar doses altas de compostos como cafeína, capsiate e chá verde é um erro grave
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Por questões estéticas ou de saúde, alguns famosos se transformaram completamente
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Mercado está inundado de promessas milagrosas e ‘pílulas mágicas’ que não têm qualquer lastro na realidade
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Estudo revela que consumo combinado dos alimentos reduz inadequações nutricionais em 45%
Hábito de comer tarde da noite pode ‘causar um caos’ na saúde do seu intestino
Especialistas recomendam evitar refeições pesadas antes de dormir para prevenir problemas digestivos
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Novo estudo descobriu que a bebida alcoólica altera a regulação do apetite pelo corpo, principalmente em relação às proteínas