Dieta

‘O arroz e o feijão vêm perdendo espaço na mesa do brasileiro’, diz pesquisadora da USP
Estudo revela que consumo combinado dos alimentos reduz inadequações nutricionais em 45%
Hábito de comer tarde da noite pode ‘causar um caos’ na saúde do seu intestino
Especialistas recomendam evitar refeições pesadas antes de dormir para prevenir problemas digestivos

Por que beber álcool pode aumentar sua vontade de comer batatas fritas e pizza
Novo estudo descobriu que a bebida alcoólica altera a regulação do apetite pelo corpo, principalmente em relação às proteínas

Transtornos alimentares podem aparecer ainda na infância
No Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares, psicóloga explica quais sinais merecem atenção

Entenda a doença que fez Isis Valverde ser internada 3 vezes
Condição autoimune exige restrição alimentar rigorosa e pode provocar inflamações graves após contato mínimo com glúten

Constipação crônica: o que a ciência recomenda na dieta para melhorar o intestino
Pesquisas mostram que incluir fibras como psyllium, kiwi e cereais integrais na dieta pode aliviar o problema

Quando comer vira risco: o desafio da contaminação cruzada na doença celíaca
Muito além do “sem glúten”, pessoas celíacas convivem diariamente com riscos dentro de casa, em restaurantes e até em utensílios mal higienizados

Comer verduras na gravidez pode fazer seu filho gostar de vegetais por toda a vida
Experimento indica que contato com aromas na gestação ajuda a reduzir rejeição a alimentos nas crianças

Por que Gisele Bündchen abandonou dieta vegana e voltou a comer carne
Modelo ressaltou que itens de origem vegetal continuam predominando em sua alimentação

Mulher de João Gomes mostra mudanças no corpo e rotina de treinos: ‘Quem quer dá um jeito’
Ary Mirelle compartilhou vídeo nas redes sociais fazendo exercício na bicicleta com o filho no colo

‘Food noise’: pensar em comida o tempo todo é um novo fenômeno?
Popularizado nas redes sociais, termo divide especialistas entre novidade clínica e releitura de conceitos já conhecidos

Rotina corrida? 4 ajustes simples que podem destravar o emagrecimento
Especialistas explicam por que hábitos simples fazem mais diferença que dietas