Autocuidado

Guia prático dos séruns: para que servem e como incluí-los na rotina de skincare
Passo a passo de uma dermatologista para escolher os séruns certos e potencializar os cuidados diários com a pele
Bateu a flacidez pós-caneta? Resgate o colágeno que seu corpo perdeu
Como recuperar a flacidez após o uso da caneta emagrecedora

Dores Femininas: médico desmistifica endometriose em livro escrito a quatro mãos
Obra escrita com jornalista especialista em saúde é resultado de mais de 30 anos ao lado de pacientes em consultório e no cotidiano

Maquiagem masculina cresce no mercado e desafia tabus
Setor de cosméticos para homens está em expansão e deve faturar bilhões

Dentes sensíveis: quando o sorriso bonito vem com careta de brinde
Entenda por que isso acontece e como aliviar a dor antes que seu dente peça férias

Terapia por IA: a moda que pode custar caro
Saiba até que ponto esse tipo de atitude pode te prejudicar

Popularidade de apps fitness cresce, mas uso sem orientação pode trazer riscos à saúde
Apps de treino e dieta movimentaram quase US$ 4 bilhões no mundo em 2024; especialistas apontam vantagens e desvantagens

Dor no corpo que não vai embora? Pode ser mais sério do que parece
Segundo especialistas, dor que dura mais de três meses não é sinal de rotina — é sinal de alerta

Dentes de porcelana, hálito de esgoto? Descubra as causas do bafo
Saiba por que algumas pessoas que usam lentes de contato dental têm mau hálito

Você realmente precisa levantar peso para ver resultados? O que a ciência diz
Estudo mostra que treinar com intensidade preserva músculos, força e autonomia até a maturidade — e nunca é tarde para começar

Sutiãs, mitos e silicone: o guia que eu gostaria de ter lido
Nem tudo que falam sobre próteses de mama é verdade. Desmistificamos os maiores equívocos para você decidir com segurança

Metade do mundo míope até 2050? A ciência diz que começa na infância
Novo estudo liga dieta e uso de telas ao risco crescente de miopia, já considerada epidemia global