Ansiedade

Robôs podem oferecer suporte imediato e sem julgamento, mas não substituem o julgamento clínico

Solteiros sentem ansiedade com a chuva de posts românticos e pensam em desinstalar o Instagram todo ano

Sintomas como ansiedade, irritabilidade e insônia também podem estar ligados à saúde mental e merecem investigação adequada

Método consiste em sessões de inalação de oxigênio em hospitais antes da prova

Estudos indicam que técnicas cognitivas ajudam a enfrentar adversidades

Novas regras ampliam obrigações do empresariado no país que é líder absoluto em ações trabalhistas

Embora muitos vejam como uma falta de educação, pode ser uma maneira saudável de preservar energia e saúde mental

Nova regra amplia responsabilidade das empresas sobre pressão excessiva, humilhações e relações tóxicas no ambiente profissional

Afastamentos aumentaram 800% nos últimos quatro anos; jornada tripla de mulheres é uma das causas da exaustão feminina

Entenda como o viés da negatividade influencia seus pensamentos e pode impactar a saúde mental no dia a dia

Mais de 40 simulações de viagens foram realizadas pela companhia em 2025

“Era um riso nervoso, involuntário, completamente fora de hora”