Ansiedade

Estourar espinhas virou atividade relaxante? Veja brinquedo que viralizou na internet
Influenciadora Carol Bresolin mostrou um de seus novos passatempos para trazer alívio no dia a dia; relembre outras febres

Por que buscar o seu lugar no mundo é essencial para a saúde mental?
Quando nos sentimos isolados, vêm a ansiedade, a depressão e o isolamento — e dói demais

Depressão durante a gestação é mais comum do que se imagina; fique atenta
Cerca de 13% das mulheres grávidas podem ter algum transtorno de humor ou ansiedade durante esse período

Estudo mostra o que acontece com seu sangue quando você está estressado
Pesquisas mostram que o estresse psicológico agudo pode alterar rapidamente a coagulação sanguínea em pessoas saudáveis

Saiba por que a amamentação não é a única forma de criar vínculo com o bebê
Especialistas alertam que mulheres que não conseguem amamentar não devem se sentir culpadas, já que o vínculo entre mãe e filho pode ser construído de diversas maneiras

Saiba por que ser o ‘filho forte’ da família pode afetar sua saúde mental
Psicólogos alertam que assumir o papel de apoio emocional de todos pode levar à sobrecarga

Tela demais pode virar problema de saúde para crianças; veja os sinais de alerta
Neurologista explica que o excesso de tempo diante de celulares e computadores pode comprometer o desenvolvimento

Por que o medo de voar parece maior do que o risco real? Entenda
Especialista explica como o cérebro amplia a percepção de perigo, apesar dos milhões de voos que acontecem em segurança todos os anos

Quando tudo vira responsabilidade, seu corpo pode dar os primeiros sinais
A ansiedade nem sempre aparece de forma repentina: ela começa antes mesmo da crise

Fazer atividade física afasta depressão e ansiedade e altera a química cerebral
Por que você ouve tanto pessoas falarem: ‘o esporte salvou minha vida’?
Para o bem ou para o mal, os jovens estão recorrendo a chatbots de IA para apoio emocional
Robôs podem oferecer suporte imediato e sem julgamento, mas não substituem o julgamento clínico

É melhor fugir das redes sociais no Dia dos Namorados? Veja o que diz especialista
Solteiros sentem ansiedade com a chuva de posts românticos e pensam em desinstalar o Instagram todo ano