Você e o Doutor: Saiba o que fazer para evitar problemas no intestino
O médico recomenda prática regular de atividades físicas e uma dieta rica em fibras com adequada hidratação diária
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O intestino é o segundo cérebro. O órgão exerce grande influência na autoestima, no humor, na ansiedade, no sono e em outras questões físicas e mentais. O médico Antonio Sproesser discutiu os problemas comuns que afetam o órgão. Entre eles estão a síndrome do intestino irritável, câncer de cólon e prisão de ventre. Para prevenir esses problemas, ele recomendou exames regulares como colonoscopias, prática regular de atividades físicas e uma dieta rica em fibras com adequada hidratação diária.
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